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河野道場体力強化練習0908
恒例の体力強化練習♪
昼間は気温もあがりますが、夜は涼しいので夏場に比べると、だいぶん楽
になりましたね
さぁ始まるぞ^^
とはいっても、練習始まると汗がでます
ダッシュ!ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
ダッシュ!
この状態で( ゚∀゚)σピンポーン ダッシュ!ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
腕がぁ〜
ジャンプ!ジャンプ!
ジャンプ
かなりきついです…(o・ω・)ノうぃ☆
( >Д<;)クッ クルシイ・・・
練習…終了♪ お茶がおいしい〜 ( ^ω^ )ニコニコ
練習終わり♪
また次回頑張ろう〜〜(*・`ω´・)ノ
| 空手 | 08:52 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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