風の吹くままに
1972年開業
気の向くまま
さんぱつやのてきとう日記でございます(・ω・)
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2015.02.03 Tuesday
author :
ichimonji
1年半ぶり?のバレー
JUGEMテーマ:
スポーツ
久しぶりにのぞきました|ω・`)
皆様覚えていてくださいましたw
死にそうですw
サボりすぎていました
今年は、もうちょっと参加回数を増やします〜
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バレーボール
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14:52
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2013.04.14 Sunday
author :
ichimonji
バレーボール
JUGEMテーマ:
スポーツ
すっかり月一ペースになってしまってます…(ー_ー)!!
だから毎回、終わるとグッタリミ(.ノ_ _)ノ=зコテッ
しかも筋肉痛〜
もちっと頑張らなきゃ(ノ∀`*)ンププ
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バレーボール
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18:58
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2012.10.15 Monday
author :
ichimonji
バレーボール練習
JUGEMテーマ:
スポーツ
ほとんど月1と化してるママさんバレー参加w
久々に行ってきましたぁ〜
・・・〓■●ポテッ
ぐったりです><
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バレーボール
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12:48
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2012.04.06 Friday
author :
ichimonji
バレーボール
JUGEMテーマ:
スポーツ
ここ最近めっきりさぼり気味のママサさんバレー参加…
久々に行ってきました
_| ̄|........○コロコロ〜
超 しんどいです
なるべく行くようにしよう(*-ω-)(-ω-*)ネー
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バレーボール
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19:34
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2011.11.16 Wednesday
author :
ichimonji
バレー練習試合
JUGEMテーマ:
スポーツ
昨夜のバレーボールは、いつものメンバーVS四福のママさんチームで対戦(*・`ω´・)ノ
いや〜強いです!ママさん!
日々練習してる積み重ねがあります┏oペコッ
よい運動になりましたd(。ゝω・´)グッ♪
また機会があれば宜しくお願いします〜♪
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バレーボール
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16:48
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2011.10.02 Sunday
author :
ichimonji
バレー
JUGEMテーマ:
スポーツ
めっきり行く回数が減った夜のバレーボールの練習
久々に行って体を動かしました(*・`ω´・)ノ
若い衆にはとてもついていけませぬ…_| ̄|........○コロコロ〜
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バレーボール
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13:09
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2011.07.29 Friday
author :
ichimonji
バレーも練習
JUGEMテーマ:
スポーツ
こちらにも、超〜久しぶりに参加。
σ(・∀・●)すでに何をしたせいで筋肉痛なのかわからん状態(_Д_)アウアウアー
汗びっしょり_ノフ○ グタリ
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バレーボール
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08:31
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2011.01.10 Monday
author :
ichimonji
初バレーボール
JUGEMテーマ:
日記・一般
正月すっかりなまった体に喝を入れるために
行ってきました
_ノフ○ グタリ
きびしい〜〜
ぼちぼちやります(ノω`*)アハッ
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バレーボール
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21:54
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2010.05.28 Friday
author :
ichimonji
運動がてら
中高生に混じってバレーボール^^
今時期は汗もそう気にならず、良い運動日和(*・`ω´・)ノ
しかしながら、身体はついていきません…
(o_ _)ノ彡☆ギャノヽノヽノヽノヽ!! ノヾンノヾン!
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バレーボール
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09:29
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2010.01.20 Wednesday
author :
ichimonji
4ヶ月ぶり
昨年、肉離れして以来…ほぼ4ヶ月ぶりのバレーボール
入念にストレッチをし恐る々で参加(ー_ー)!!
殆どの動きは問題ないd(´ε` )ギュー♪
しかし、ネット際ブロック飛んだ時|д・´) !!
ピシッと痛みがはしった、すかさずストレッチ。。。
徐々に慣らしていかにゃ〜だめです(*-ω-)(-ω-*)ネー
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バレーボール
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