風の吹くままに
1972年開業
気の向くまま
さんぱつやのてきとう日記でございます(・ω・)
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2009.06.17 Wednesday
author :
ichimonji
河野道場稽古日
稽古最後に整列し、正面に突き( ̄Д ̄)ノ オウッ
その後正座して心を落ち着かせ終了【糸冬】 (o_ _)o
お疲れ様でしたぁ(`・ω・´)
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空手
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2009.05.30 Saturday
author :
ichimonji
河野道場定例稽古
久しぶりに、長男の空手の稽古をのぞいてきました。
ちっちゃい子も一生懸命頑張ってます(。・w・。)ノ"オゥ!!
一般の部と一緒に稽古させてもらってる、長男|д・´) !!
帰ってきたら、もうぐったり・・・〓■●ポテッ
ァ '`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、
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空手
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21:34
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2008.12.06 Saturday
author :
ichimonji
河野道場稽古 福田体育館
この日の稽古は、福田公園体育館をお借りしてやりました。
同じ時間帯に剣道・フットサルもやってました(*´Д`)(´Д`*)ネー
流石に大きなアリーナだから、それでも余裕でできちゃいます。
今日も、ちびっこは元気一杯にエイ!ヤー!
と集中して稽古してました(*・ω-)(-ω・*)ネー
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空手
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20:12
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2008.10.12 Sunday
author :
ichimonji
河野道場定例稽古
いつもながら元気いっぱいに稽古中の道場生
うちの兄も一番奥の方でがんばってました( ̄ー ̄)ニヤリ
稽古も終わり神妙に正座orz(o・ω・)ノうぃ☆
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空手
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2008.09.10 Wednesday
author :
ichimonji
河野道場体力強化練習0908
恒例の体力強化練習♪
昼間は気温もあがりますが、夜は涼しいので夏場に比べると、だいぶん楽
になりましたね
とはいっても、練習始まると汗がでます
ダッシュ!ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
この状態で( ゚∀゚)σピンポーン ダッシュ!ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
ジャンプ!ジャンプ!
かなりきついです…(o・ω・)ノうぃ☆
練習…終了♪ お茶がおいしい〜 ( ^ω^ )ニコニコ
また次回頑張ろう〜〜(*・`ω´・)ノ
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空手
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2008.08.07 Thursday
author :
ichimonji
河野道場体力強化
連島東小グランドにて、体力強化を目的とする濃い〜練習がありました
(´ρ`)
子供たちは元気にこなしていきますが…σ(´ω`*)はダメダメです
結構休みながら参加したのですが、昨日まで両足が筋肉痛〜_ノフ○ グタリ
わかったこと↓(゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャ
やりすぎに注意!!運動の初めと終わりに十分なストレッチ!!
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空手
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2008.08.02 Saturday
author :
ichimonji
河野道場稽古
昨日四十瀬のウェイトリフティング場にて空手の稽古でした
息子が行ってるのですが、見学してるだけで室内は汗だくに(; ・`д・´)r
なってしまうくらい、きついです。
元気な子供たちは試合も近いこともあり、いったん終わったあとも自主練習!
やっと終わったよ〜ミ(.ノ_ _)ノ=зコテッ
( ´ー`)フゥー...
試合に出る選手たち、がんばって日頃の成果を出してきてくださ〜い( ̄Д ̄)ノ オウッ
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空手
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08:41
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2008.07.12 Saturday
author :
ichimonji
河野道場稽古
体育館で、空手の稽古…皆頑張ってます( ̄Д ̄)ノ オウッ
厳しい稽古も終わり、さいごの挨拶!押す!ありがとうございました!
ι(´Д`υ)アツィー さぁ♪帰りましょう〜♪
いつもより、街の人手が多いと思ったら、水島の土曜夜市じゃぁ
栄町の市営駐車場前辺りはまぁまぁの人手ですなぁ
機会があればまた、いってみるか!
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空手
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21:51
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2008.07.02 Wednesday
author :
ichimonji
おめでとう〜
ヤタァ━━━━━ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ━━━━━!!!!
息子がいつもお世話になってる河野道場の翔馬に隼太の少年野球チームが岡山県140チームの頂点に立ち
高円宮賜杯第28回全日本学童軟式野球大会
出場決定〜
西浦少年野球チームのメンバーも小学校でやってる空手の体力強化練習でみかけておりますので、σ(´∀`●)自分も喜びがひとしおです
舞台は茨城県 8月9日(土)〜14日(木)にて開催される模様、ちと応援には行けませんが、心より応援いたします。ファイト!!西浦少年野球チーム!!
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空手
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23:01
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2008.05.31 Saturday
author :
ichimonji
河野道場〜空手練習
久しぶりに…
兄が空手の練習に参加できました┏oペコッ
奥で、入替わりスパーリング練習中です(*-ω-)(-ω-*)ネー
小さい子供グループは肩甲骨の稼動範囲を広げる体操も取り入れてるのねぇ
からだのバランスを鍛えるのに(・∀・)イイ!!
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空手
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